Si vas a ver la "famosa" -pocos motivos tiene para que adquiera este adjetivo- película 50 sombras de Grey puedes aprovechar para aprender algunas cosas que te ayuden en tus relaciones... comentarios por Carlos Chiclana, médico especialista psiquiatra:

1. Cómo detectar a alguien que tiene problemas afectivos, bajo una aparente suficiencia.

Parece que Christian Grey es uno de esos pobres tíos elegantes que tiene muchos problemas psicológicos escondidos bajo el smoking. Podría ser una "serpiente con corbata", como los define uno de los grandes investigadores de la psicopatía, Robert Hare. Uno de esos tíos a los que algunas mujeres tienen la tentación de salvar, un canalla al que crees que puedes cambiar.

Ese ejecutivo traje gris esconde a un tipo inseguro, con muchas dificultades para amar y ser amado, que necesita dominar para reducir el riesgo de que le hagan daño, se apodera y humilla.

Es superficialmente encantador, dinámico, carismático y apasionado, decidido y autónomo, sabe lo que quiere y lo impone. Quizá por esto puede resultarte atractivo, pero procura que no te manipule, es controlador, elegantemente controlador.

Le gustan los desafíos y tienen capacidad de aguante y resistencia. Tú puedes ser una pieza de caza, de las que necesita para rellenar los vacíos de su afectividad.

A la pareja le exige una entrega y lealtad incuestionable, absoluta, firme, constante, con atención, entrega y lealtad. Puede confundirte porque parece protector, y sí, protege su posesión, eres mía, llega a afirmar.

Puede parecer que se da totalmente y que hace esfuerzos extraordinarios. Estate atenta y que no sea para exigirte que te entregues o para castigarte haciéndote sentir culpable.

2.- Cuándo una relación se convierte en abusiva y asimétrica.

Un estudio publicado en el Journal of Women's Health observó que haber leído el libro, estaba relacionado con mayor riesgo en la vida de esas mujeres, tanto de padecer violencia física y psicológica, como de tener prácticas sexuales de riesgo, atracones de comida o abuso de alcohol.

Otro estudio en la misma revista analiza la relación desde una perspectiva de dinámica de pareja y encuentra que la relación es abusiva pues incluye acoso, intimidación, aislamiento y ausencia de respeto de los límites que pone Anastasia.

Ella se siente constantemente amenazada, entrampada, buscando cómo evitar su enfado, incapacitada para manejar el estrés, con alteraciones de la identidad y desposeída de sus derechos como mujer.

Además de la edad, la posición económica, el poder laboral y social de Chistian sobre Anastasia, este se aprovecha y facilita una relación asimétrica, abusiva y de dependencia.

3.- Qué es el sadomasoquismo.

Tanto el masoquismo como el sadismo son una conducta sexual desviada, una parafilia. En la primera se consigue la excitación sexual gracias al hecho de ser humillado, golpeado, atado o sometido a sufrimiento de cualquier otra forma, y en la segunda derivada del sufrimiento físico o psicológico de otra persona.

Que la practiques no significa necesariamente que estés enfermo, y que la conducta no es la normal ni es sana, lo recogen la clasificación de enfermedades de la OMS y la de la Asociación Americana de Psiquiatría y es también explicado como perversión desde el psicoanálisis.

La pregunta que puedes hacerte es ¿por qué necesita alguien el dolor y el sufrimiento para obtener el placer?

Anastasia recuerda en ocasiones a esas personas, que solicitan ayuda médica porque han sufrido una violación o un abuso. En ese desgraciado momento sintieron placer fisiológicamente, aunque a la vez estaban siendo agredidas, asustadas, doloridas, maltratadas. Paradójicamente buscan después el placer en relaciones abusivas, en las que son despreciadas, dominadas, heridas o despreciadas; como si no fueran dignas y merecieran castigo.

Además en este caso resulta que la personalidad de Anastasia es sumisa, luego su capacidad de consentir está viciada. Grey no ha escogido a cualquier víctima. Se da una reciprocidad y complementariedad agresor-agredida que perpetua el daño.

Las personas que explican que es sólo una práctica sexual más, manifiestan que la clave está en no perder de vista que es un juego, en el que se representan unos papeles, con unas condiciones y con unos límites.

¿Por qué necesitas representar un papel para poder excitarte sexualmente? ¿Te falta algo en tu identidad real para poder conseguirlo? ¿Tienes alguna herida que precisas curar, cerrar y cicatrizar para poder enfrentarte a una relación amorosa, afectiva y sexual que implique compromiso?

Contrasta con los resultados del último estudio sobre fantasías sexuales, hecho en Canadá con más de mil quinientas personas. Indica que para el 90% su fantasía sexual principal y más excitante era tener sentimientos amorosos en una relación sexual.

En España no les vamos a la zaga. Así parece reflejarlo la última encuesta del Ministerio de Sanidad sobre la salud sexual en España. El 69% de los encuestados refería que tenían relaciones sexuales para amar y ser amados o para entrar en conexión con otra persona. El resto para tener hijos o para obtener placer.

En la película se pone el acento en la obtención de placer y el consentimiento como únicos medidores de la calidad de esta relación sexual. El consentimiento es una condición necesaria pero no suficiente. No parece muy coherente con la psicología sana, ni con la fisiología sana, que precises sufrir o hacer sufrir para conseguir el placer sexual.

4.-Cuáles son los rasgos de una personalidad dependiente que se engancha en relaciones adictivas

Parece que entre Christian y Anastasia se produce una bidependencia. Llevan su tormentosa relación a un hábito, no sólo a unos encuentros. Ella presenta una falta de conciencia real del problema con inhibición de la propia autonomía.

Minimiza sus defectos a la vez que cree que dicha persona es la única que le satisface como quiere, con cierta tendencia a buscarle obsesivamente. En estas situaciones, el dependiente, como sería Anastasia se focaliza exclusivamente en esa persona, la idealiza y justifica sus comportamientos.

Las personas que se entrampan en una relación de dependencia, pueden tener algunas de estas características:

- Tolerancia hacia el abuso físico o emocional, como si fuera una muestra de cariño

- Reiteración de relaciones posesivas y destructivas con distintas parejas

- Desgaste psíquico y físico intenso

- Son incapaces de romper esas ataduras

- Condicionan su amor a "esa relación" en exclusiva

- Dan para recibir

- No se sienten completo sin el otro

- Se sienten indefensos y piensan que no pueden hacer nada para cambiar

- No ven que sea un problema, lo minimizan o lo niegan

- Devoran cariño y afecto, parece que nunca se sacian

- Miedo al abandono y a la soledad

- Sentimientos de vacío emocional

- Culpa e impulsos de dañarse y destruirse al no sentirse válidos por ellos mismos

- Alta búsqueda de sensaciones

- Deseo intenso y angustioso por conseguir afecto cuando lo han perdido

- Tendencia al egocentrismo y al egoísmo, con un yo débil y rígido

- Procuran controlar y dominar al otro desde lo afectivo y la culpa

Me ha parecido muy interesante saber que la actriz principal le ha pedido a su madre que no la vea y que, aunque en las revistas pose seductora y alabe el "sadomasoquismo liberador", en muchas de las escenas empleó una doble de cuerpo. Cosas que pasan.

Tú puedes decidir si quieres una sexualidad libre o con ataduras, con reciprocidad o con asimetría, con seguridad o con desconcierto, con suavidad o con dureza, con dolor o con relajación, con daño o con placer, con abuso o con regalo, con engaño o con verdad, con sometimiento o con libertad, con dominación o con solicitud, con aspereza o con amabilidad, con golpes o con caricias, con pérdida de control o con conciencia plena de lo que haces, controlada o en sintonía, humillada o respetada, egocéntrica o en coexistencia, con sospecha o con confianza. Fórmate, reflexiona, piensa, siente y decide en conciencia y libremente.

Madeline Stuart se quejaba de no poder seguir el ritmo de sus compañeros cuando salían de fiesta... así decidió, junto con la ayuda de su madre soltera, que todo eso iba a cambiar, ¡y de qué forma! Cambió su dieta alimentaria y aumentó su "dieta" deportiva, y, a pesar de sus problemas cardiacos, todo fue sobre ruedas... hasta el pistoletazo de salida, la Fashion Week de Nueva York, una de las pasarelas de moda más deslumbrantes.

A partir de este evento, se convirtió en una figura recurrente en tipo de pasarelas. Varias marcas de cosmética, moda y maquillaje se pusieron en contacto con para trabajar con ellas. "Hemos tenido un montón de ofertas y Maddy está encantada", explica su madre. "Queremos cambiar la imagen que se tiene de los discapacitados intelectuales, pero lo más importante es nuestra rutina diaria y ser felices (...) Solo seguiré haciendo esto mientras Maddy sea feliz con ello, solo me importa lo que le haga feliz a ella".

Y es que todo sucedió en tan solo un año, ahora Maddy es el rostro de la empresa de cosméticos Glossigirl, y la firma de bolsos EverMaya ya ha bautizado a una de sus creaciones como The Madeline, anunciando que las ganancias por la venta de este producto se donaran a la Sociedad Nacional del Síndrome de Down en Guatemala. Además, por si fuera poco, Maddy ha sido nominada para galardones como Orgullo de Australia o El joven australiano del año... y el público de a pie de calle tampoco se queda corto, ¡supera el medio millón de seguidores en Facebook!

Maddy se ha convertido en una fuente de inspiración para personas con necesidades especiales en toda Europa y en los países de habla hispana... sus conquistas la han convertido en embajadora honoraria de la inclusión social, que lucha por derribar prejuicios arraigados en el negocio de la alta costura.

Fuente: El País / El Mundo / La Voz de Galicia

Yo te esperaba

y veia mi cuerpo crecer

mientras buscaba

el nombre que te di

en le espejo

fui la luna llena y de perfil

contigo dentro, jamas fui tan feliz

Moria por sentir

tus piernecitas fragiles

pateando la obscuridad

de mi vientre maduro

Soñar no cuesta no

y con los ojos humedos

te veia tan alto es mas

en la cima del mundo

Yo te esperaba

imaginando a ciegas el color

de tu mirada y el timbre de tu voz

Muerta de miedo

le rogaba al cielo que te deje

llegar lejor, mucho mas que yo

Yo te esperaba

y pintaba sobre las paredes

de tu cuarto cuentos en color

restaba sin parar, dias al calendario

solo tu me podrias jurar

el mono de cenario

El mundo es como es

y no puedo cambiartelo

pero siempre te seguire

para darte una mano

Yo te esperaba

imaginando a ciegas el color

de tu mirada y el timbre de tu voz

Hoy que te tengo

pido al cielo que me deje verte llegar lejos

mucho mas que yo

Yo te esperaba

y el espejo nos miraba mientras

ya te amaba

Ana María Montero es una de las presentadoras estrella de la CNN en español. Se incorporó a la cadena en 1997 y por el plató de su programa en Hollywood, Escenario, pasaron durante años las principales figuras mundiales del cine y la música. Recientemente ha hecho un paréntesis en su carrera para cuidar de su familia.

"En mi última escapada a Europa, necesitaba darle un abrazo a Ana María después de varios años de no vernos, mamá coraje de sus dos tesoros más preciados: el torbellino de Isabella, y la muñequita, toda sonrisotas, de Madlaina, que nació con síndrome de Down hace poco más de un año", introduce Nuno en su blog: "Salimos a cenar solas por la noche para recordar viejos tiempos. Apenas pudimos contener las lágrimas cuando conversamos acerca de ciertas profundidades insondables de la vida, especialmente al recordar los momentos del difícil embarazo que vivió a causa de esa niña por la que casi nadie apostaba que llegaría a ver la luz, que batalló en su vientre desde el quinto mes por mantenerse viva, a quien al nacer su mamá decidió bautizar con un segundo nombre: Valentina, para poder decirle así al referirse a ella: Madlaina La Valiente".

Tienes dos hijas como dos soles… ¿Qué ha significado para ti la maternidad? ¿Qué has aprendido de ella?

¡Uff! Por donde empiezo… Sí, son mis soles, en eso tienes razón. Cuando tengo días (y los tengo) en que no entiendo nada y cuestiono todo, sólo tengo que fijarme en ellas y es como si se me aclarara la vista…

He aprendido, desde luego, lo que significa tener paciencia. Y estar presente, no sólo físicamente, sino mentalmente: desde que nace tu primer hijo, eres mamá 24 horas al día, no es como que puedas desconectar y decir ¡ya! basta por hoy, no, tus hijos te necesitan… Sobre todo, cuando son tan pequeñas como las mías.

Aprendes a ser más creativa: te conviertes en la “crisis manager number one” mientras tratas de mantener el tipo con una sonrisa… Y creo, de manera egoísta, que estoy aprendiendo a verme como me ven ellas y a amarme a mí misma como ellas lo hacen: de manera incondicional.

Ser mamá, ¿siempre lo soñaste?

La maternidad para mí es un camino que siempre soñé que caminaría. Al principio, pensé que lo viviría más joven… Es decir, que con veinticinco años ya estaría casada y tendría tres hijos, pero fue como si Dios me hubiese tomado de la mano y me hubiese dicho no, todavía no. Primero nos vamos por aquí. Y me llevo a CNN en español, donde en lugar de ser esposa y mamá joven, me convertí en presentadora de televisión.

En ese pequeño desvío, ja ja, pasaron veinte años, pero al final pude retomar mi sueño y creo que con mucha más sabiduría y experiencia que la que hubiera podido aportar que cuando tenia veinte… Y, realmente, es la faceta que a mí en lo personal me faltaba para poder seguir realizándome en la vida. Todo lo que he aprendido con mis hijas y todo lo que seguiré aprendiendo, me ayuda a seguir creciendo como ser humano y, ¡ensanchándome cada vez más el corazón!

¿Se parece la maternidad a lo que imaginabas de niña?

No, nunca me hubiese podido imaginar lo que me esperaba. Es imposible hacerlo hasta que lo vives. ¡Eres responsable de la vida de otro ser humano! Es una gravedad que jamás podrías imaginarte cuando jugabas a las muñecas. Pero eso sí, tampoco el impresionante sentimiento que te produce verlas aprender algo nuevo, sonreír, crecer día a día… El poder llegar a querer tanto a una persona, eso nunca me lo imaginé. Es duro a veces, sacrificado siempre, pero también divertido y enriquecedor.

Madlaina Valentina es toda sonrisas y amor...

Sí, lo es… Es una niña muy cariñosa, mimosa, tranquila… Y que duerme bien. ¡Eso también contribuye mucho a que sea feliz! –exclama riendo-. La queremos a rabiar y me gustaría pensar que eso ella lo refleja también.

Cuando el médico te dijo que la niña nacería con problemas en el quinto mes de embarazo, fue un momento muy difícil para ti.

Es curioso… Cuando la tengo delante de mí, la miro a los ojos y me río tanto con ella, es difícil acordarme del por qué lo pasé tan mal… Porque está claro que sí lo pasé muy mal, vamos… De ¡ábrete tierra y trágame! Que te digan los médicos de pronto que tu embarazo viene mal, que lo más probable es que la vida de tu bebé no llegue a término y no sobreviva y que, si lo hace, no sólo tendrá trisomía 21 (síndrome de Down) sino que además, lo más probable es que nazca con muchos más problemas terribles… Sinceramente, en ese momento, como madre estás viviendo tu peor pesadilla… En tierra extranjera, con mi mamá, mis hermanos, ¡todos tan lejos! Fue muy, muy fuerte.

¿Alguna vez se cruzó por tu mente la idea de interrumpir el embarazo?

Me dieron la opción… Estaba ya en el límite del tiempo en el que era “legal” abortar aquí y para muchos, de cierta forma, era comprensible que lo hiciera… A pesar de que uno diga de este agua jamás beberé y que nunca sería una opción para mí, el miedo te nubla la mente… El si pudiésemos ‘borrar’ todo esto e intentarlo de nuevo, tener una segunda oportunidad… Qué gran tentación. Pero no fui capaz… En el fondo de mi corazón, sabía que nunca lo haría…

Y en esos momentos de desolación y oscuridad ante lo desconocido, sentí una compasión enorme por todas aquellas mujeres que, alguna vez en su vida, se habían enfrentado a la misma situación que yo y habían decidido terminar su embarazo. Ese miedo, esa incertidumbre es completamente abrumadora y es normal y natural que el primer impulso sea querer escapar. Pero la formación que me dieron mis padres, el saber que cada vida es única y eternamente valiosa, que nadie es el dueño de la vida de nadie, mis creencias, mi fe, mi forma de ver la vida… Todo se aunó en ese momento y ahí encontré todo el valor que necesitaba.

Cuando el pediatra, uno que no conocía, me vino a ver a mi cama de hospital, fue como si Dios me hubiera mandado un ángel. Como todos, me preguntó que qué había decidido hacer, y le dije que seguiría adelante con el embarazo. Pensé que se iba a llevar las manos a la cabeza, pero nunca se me olvidará la expresión de su cara: sus ojos se iluminaron con una luz asombrosa, sonrió de oreja a oreja, me felicitó con una alegría inmensa y me confesó que se alegraba infinito de que le diera una oportunidad a mi hija… También me dijo que no me preocupara de nada, que si naciera antes, él la atendería. Nunca le olvidaré.

Ese momento fue muy importante para mí, el sentir que tenía un aliado… ¡Me felicitó por mi embarazo, cuando yo casi había olvidado el milagro que sucedía en mi vientre! Fue muy reconfortante… Y efectivamente, él la recibió cuando llegó tres meses más tarde y fue su primer pediatra.

También quisiera añadir que nació con el corazón casi perfecto, no necesitó de oxígeno para respirar, nada de todo el panorama desalentador que me habían contado. Lo único a lo que tuvieron que ayudarle, fue a alimentarse porque estaba demasiado débil y cansada y prefería dormir antes que comer… Pero vamos, eso también a las dos semanas se resolvió y nos la llevamos a casa.

¿Cuáles son tus miedos respecto a Madlaina y qué haces para superarlos?

Como, gracias a Dios, no padece de problemas de salud más allá del síndrome de Down, por el momento estamos tranquilos. Puede que desarrolle otras cosas a medida que vaya creciendo, pero por ahora está bien. Come, duerme, ríe, llora, oye bien, ve bien, se sienta sola, empezó ya a gatear por todos lados… En fin, parece ir de acuerdo con el medio año de retraso que suelen tener los niños con trisomía 21.

Mis miedos son más de cara al futuro… ¿Cómo será su vida?, ¿cómo llevará el colegio?, ¿la adolescencia?, ¿el amor?… ¿Podrá tener hijos? ¿Cómo la tratará el mundo? ¿Sufrirá mucho? ¿Poco? ¿La sabremos apoyar lo suficiente? ¿Estaremos haciendo todo lo posible? Trato de no pensarlo más de la cuenta, me volvería loca…

En eso los niños, sobre todo cuando vienen con ‘special needs’ [necesidades especiales], son un recordatorio constante de esa gran verdad que dice que lo más importante es vivir el momento con tus cinco sentidos.

¿Qué sentiste cuando la pusieron en tus brazos por primera vez?

¡Tantas emociones! Pero sobre todo, una inmensa gratitud, porque finalmente la tenía conmigo, en mis brazos, y con síndrome y todo, se veía perfecta. Un angelito…

Y ahora, cuando la miras…

¡Me derrito de amor! Vamos, ¡me quedo hecha un charco! Es difícil de describir, es como si se me expandiera el corazón tanto que temo que se me vaya a escapar del pecho. Y me pasa lo mismo con la mayor… Es increíble que se pueda querer tanto a otro ser humano. Cuando miro a la peque entre mis brazos, ella sonríe y yo le sonrío y así estamos, todo el día sonriéndonos la una a la otra, ja ja… Y me la como a besos, claro.

Isabella, ¿sabe que su hermanita tiene necesidades especiales? ¿Has hablado de eso con ella?

No todavía… Acaba de cumplir cinco y la bebé, uno. Hasta ahora, no ha habido gran diferencia entre Madlaina y otros bebés de su edad, por lo que Isabella no pregunta. Pero sí, creo que en los próximos meses será un tema que tendremos que abordar.

¿Qué les dirías a las mamás que están enfrentando ahora una situación como la que tú viviste durante tu embarazo?

Pues sobre todo, que tengan valor. Que confíen en sus corazones y que apuesten por sus hijos, por esa vida que ya existe y que llevan dentro. El que tu hijo o tu hija tenga trisomía 21 no significa que se vaya a acabar el mundo. Aunque lo sientas en ese momento, te prometo que no pasará. Y cuando nacen, son una alegría como cualquier bebé: es tu bebé y nada más.

También ayuda mucho que se informen, que contacten o se conecten con otros padres que hayan tenido un bebé con T21. Compartir con ellos ayuda muchísimo. En mi caso particular, tengo una ex-compañera y súper amiga de CNN con un varón que también nació con síndrome de Down. En cuanto se lo dije, me mandó un montón de información y estuvo horas conmigo al teléfono.

Luego acá, conecté con una alemana que ya tenía una bebé de cuatro meses. Sin habernos conocido nunca, estuvo dos horas contestando mis preguntas por teléfono. Pero sobre todo, me aseguraba que todo iba a estar bien, que cuando finalmente la tuviese en brazos, se me pasaría todo el miedo… Y así fue.

Es más, ahora me he vuelto voluntaria de Insieme 21, que es la organización oficial aquí en Suiza dedicada al síndrome. Además de ayudarles con diferentes eventos, también tengo la dicha de ser ese ‘lifeline’ para otros padres en Zurich, sobre todo extranjeros, cuyo idioma materno no es el alemán.

¿Cuál es el mejor consejo que te han dado al respecto cuando has comentado tu experiencia?

Soy muy dichosa porque en cuanto lo empecé a decir, aparecieron contactos por todas partes de familias que también tenían hijos con T21 y con ello, mil consejos, ideas, información. Y creo que, en lo que más coincidieron, fue en felicitarme por mi nueva bebé. Al recordarlo aún se me aguan los ojos porque entre miedos, dudas, incertidumbres, es fácil olvidarse en determinados momentos de que sí, efectivamente has tenido una bebé y es digna de que la celebren y tú de que te feliciten…

Fuente: Blog de Los Ángeles (y Religión en Libertad)

Con nueve meses de embarazo, Mary Helen Bowers está bailando un hermoso "pas de deux" con su bebé por nacer... 

La bailarina brilla en las fotos y vídeos donde muestra su movimiento y el de su bebe al compás la música. "Me encanta saber que cuando bailo, el bebé está bailando conmigo (...) Es increíble saber que esta pequeña vida comparte todo lo que hago cada día."  

Durante el primer trimestre todavía podía hacer casi todo, pero pronto comenzaría a modificar su baile para adaptarse a su creciente barriga.  "No es todo lo que era," admite con una sonrisa, pero "realmente me ayudó con mi equilibrio, además de evitarme un montón de dolores y molestias muy comunes en el embarazo."

Con esta experiencia, ha desarrollado una sesión de ejercicios prenatales, con los que espera ayudar a otras mujeres de la misma manera que su rutina de baile le ha ayudado a ella.

Fuente: Today.com